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ぽりぽり止まらなーい!くるみ黒糖

秋めいてくると食べたくなるのがナッツとかチョコレート。体が脂肪を蓄えようとしているんですかねぇ(;’∀’)最近ハマっておやつの時間にちょこちょこ食べているのがコレ↓ 仲宗根黒糖さんのくるみ黒糖です …

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水すら要らない!手軽に本格五目あんかけラーメン

あんかけラーメンって美味しいけど、作るのすっごく面倒じゃないですか? 野菜と肉を炒めてとろみ付けて、麺を茹でて、さらにお湯もわかさなきゃで…って、もうコンロ3つ使っていっぱいいっぱい! 片付けも面倒なので、あんかけラーメ …

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食物繊維たっぷり!日本初押し大麦グラノラ

朝食は和食派?洋食派? 私はパンやコーンフレークを食べることが多いので洋食派です。 六枚切りのパンだけではもの足りないので、いつもヨーグルトにグラノーラを入れて食べてます。グラノーラって食べごたえがあって満足感ありますよ …